Hábitos alimentares da primeira infância são duradouros, diz estudo

Essa semana saiu uma matéria na Folha de São Paulo sobre os hábitos alimentares na primeira infância. Os dados são provenientes da revista científica Pediatrics e vc pode ter acesso à alguns dos artigos citados aqui. Só acho uma pena o jornal não citar as referências completas.

Resumidamente, uma série de artigos foram publicados a partir de um estudo longitudinal com 1500 crianças, de zero até os seis anos de idade. Dentre os resultados, comprovou-se que os alimentos aos quais as crianças são expostas até 1 ano de idade têm direta influência no comportamento alimentar delas aos seis anos de idade. Tanto para o paladar saudável, em relação às frutas e legumes, quanto para bebidas açucaradas, por exemplo.

E ainda, o que a gente já sabe: a criança aprende por imitação. Então tem mais chances de comer frutas e legumes se a sua família também o faz!

Bora criar hábitos saudáveis para nossos pequenos?

 

🙂