Garantindo energia e ferro para o bebê no BLW

Devido ao número limitado de estudos sobre o BLW, ainda há uma grande preocupação por parte de alguns órgãos e profissionais de saúde quanto à segurança de que o bebê estará ingerindo alimento suficiente para atender suas demandas, em especial de energia e ferro, garantindo um adequado crescimento e desenvolvimento. Até o momento, nenhum estudo avaliou a adequação …

Prevenindo o engasgo: a escolha do adulto faz toda a diferença

Continuando nossa série sobre os mecanismos de defesa do bebê e situações de risco, hoje vamos falar de prática!! Depois de toda a teoria que vcs podem ler e reler aqui, aqui e aqui, hoje vamos falar de como podemos tornar o ambiente mais seguro possível e SIM, praticar o BLW com a maior tranquilidade e …

Introdução aos sólidos: dar x oferecer

Depois de ter contato com o baby-led weaning pela primeira vez, vc deve estar se perguntando... "Mas isso funciona mesmo?" Imagine o que era feito antes de existirem os liquidificadores, processadores, talheres, e até mesmo os cereais infantis. Como era feita a introdução de sólidos antes dessas "modernidades" virem à tona? Como vcs acham que …

Finger food e a janela de oportunidades do bebê

"Finger food" é uma expressão usada para descrever os alimentos que podem ser facilmente manuseados com as mãos. Independente de optar ou não pelo BLW, oferecer alimentos em pedaços é uma escolha de grande valia para o desenvolvimento do bebê. Durante o estágio sensório-motor, que dura do nascimento até aproximadamente os dois anos de idade, …

Aprender a comer sozinho: os segredos do sucesso

Rapley & Murkett (2008), detalharam alguns pontos chaves para se ter sucesso com o BLW. Então, pra quem está começando, seguem as dicas das autoras e, pra quem já está no meio do caminho, é sempre bom rever o que estamos fazendo e tentar melhorar. Aproveite a leitura! Beijos, Aline APRENDER A COMER SOZINHO: os …

1 abacate = 3 apresentações

Além de ser saudável, abacate é uma delícia! Com esse calorão, as frutas estão amadurecendo super rápido e aqui estava eu com um abacate enorme e maduro em casa. Não pretendíamos comer o abacate inteiro, então resolvi cortá-lo e separá-lo para 3 apresentações diferentes! Ficou tudo uma delícia e aí vão as receitas: 1. Tirinhas …

Baby-led weaning: apresentação dos primeiros alimentos

Os princípios básicos de uma boa nutrição para crianças se aplicam igualmente para bebês que estão no BLW. Melhor ainda se vocês contarem com a ajuda de uma nutricionista. Mas, de uma forma geral, uma vez que o bebê é candidato ao BLW, não há necessidade de restringir os alimentos que podem ser oferecidos ao bebê (a menos …